Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
117,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 47,32g | Białk: 97,30g | Węglo: 135,64g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Желток Солнца Яйцо, Коломенское Лаваш. Lunch: Куриное филе под шапкой, Увелка Крупа Гречневая. Obiad: Тушеная капуста, Куриное филе под шапкой. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|