|
вот почему так?🤔 набирается вдвое быстрее и легче, чем сбрасывается?
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2287 kcal
|
Tłusz: 111,70g | Białk: 170,97g | Węglo: 147,72g.
Śniadanie: Полярная Звезда Язык Говяжий Отварной, Мандарины, Икра Красная, Семга Слабосоленая, Обычные Блины, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Урбеч Миндальная Паста, Сметана , Творог 9%. Lunch: Хлеб Черный, Кофе, Глобус Гурмэ Салат из Огурцов и Перепелиных Яиц, Ашан Паназиатская Смесь, Семга Жареная. Obiad: Мандарины, ВкусВилл Миндальный Торт. Przekąski/Inne: Чир, Груша, Айва, Хлеб Черный, За Родину Корюшка Холодного Копчения. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|