Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 86,70g | Białk: 117,79g | Węglo: 184,01g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Милка Молочный Шоколад, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Гост Мёд Натуральный, RED Молочный Шоколад с Орехами, Семга, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Белый Хлеб. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Ашан Слойка Свердловская, Семга, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Болгарский Перец, Голден Яблоко , Жареная Картошка, Милка Молочный Шоколад, Му-У Творог 9%, Рогачев Сгущенка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Масло Подсолнечное, Семга, RED Молочный Шоколад с Орехами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|