Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 69,42g | Białk: 100,66g | Węglo: 210,12g.
Śniadanie: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Перекресток Авокадо. Lunch: Скумбрия Запеченная, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Творожная Запеканка, Лэнд Салат Легкий. Obiad: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рот Фронт Птичье Молоко. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Strelok.chel
|