Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2913 kcal
|
Tłusz: 148,81g | Białk: 90,00g | Węglo: 303,17g.
Śniadanie: Danone Actimel Multifruits, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Harry's Brioche, Cristaline Eau de Source, Super U Jus de Citron Bio, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau Pétillante , Cristaline Eau de Source. Lunch: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Qualité Traiteur Croissant au Jambon. Obiad: Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Merguez, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Carrefour Lait Demi Écrémé, LU Granola Chocolat au Lait, Nesquik Chocolat en Poudre, Marque Repère Chocolat au Lait . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|