Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 72,26g | Białk: 99,95g | Węglo: 109,14g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Квашеная Капуста. Obiad: Мистраль Чечевица Вареная, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Коломенское Вафли Сливочные, Рафинад, Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|