|
Hallo Wasser, ich mag dich nicht. Geh wieder weg!
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 29,08g | Białk: 127,16g | Węglo: 212,01g.
Śniadanie: Banane, Aldi Laugenbrötchen , Kaffee, Maxi Nutrition 100% Whey Protein Vanille, Milsa Mandel Drink Ungesüßt. Lunch: Nutri Plus Shape & Shake Maracuja, GutBio Mandel Drink Ungesüßt. Obiad: Bärenland Bären ohne Zucker , DM Eiweißriegel Sportness. Przekąski/Inne: Zentis Milch-Haselnuss 50% Weniger Zucker , Got7 Flavor Powder Hazelnut, Got7 Chocolate Chip Topping, Got7 Classic Protein 80 Cookie, K-Classic Backpulver , REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, Deli Reform Sommerfrische, Ja! Magerquark. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|