Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2904 kcal
|
Tłusz: 126,97g | Białk: 86,79g | Węglo: 373,11g.
Śniadanie: Date, Poha, Walnuts, Almonds, Tea with Milk and Sugar. Lunch: Rasgulla, White Rice, Aloo Sabzi, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread). Obiad: Ghee, Roti, Besan ki sabji. Przekąski/Inne: Amul Cow Milk , Myprotein Micellar Casein, Apples . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|