Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 33,83g | Białk: 47,92g | Węglo: 189,68g.
Śniadanie: Lindt Mini Cremini, Bottoli Schiacciatina Mantovana Classica, Gioie di Frutta Confettura Extra di Ciliegie, Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Le Vie del Grano Panini Tartaruga . Lunch: Pasta e Cavolfiore. Obiad: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), D'Amico Friarielli alla Napoletana, Falanghina. Przekąski/Inne: Caco Mela. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|