Dziennik spaZm, 17 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
106,4 kg Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.    Wciąż do stracenia: 16,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 stycznia 2022:
1517 kcal Tłusz: 113,14g | Białk: 99,78g | Węglo: 16,42g.   Śniadanie: Яйцо (Целое). Lunch: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные. Obiad: Агролига Квашеная Капуста с Тмином, Петруха Гузка Копчено-Вареная . Przekąski/Inne: Экспонента Йогурт, Петруха Гузка Копчено-Вареная . więcej...
Zyskuje 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi spaZm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.