Dziennik spaZm, 18 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
105,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.    Wciąż do stracenia: 15,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2022:
1626 kcal Tłusz: 119,48g | Białk: 113,15g | Węglo: 18,43g.   Śniadanie: Бекон, Яйцо (Целое), Агролига Квашеная Капуста с Тмином. Lunch: Петруха Гузка Копчено-Вареная . Obiad: Сметана 20%, Cream Nuvo Творог 9%. Przekąski/Inne: Бекон, Яйцо (Целое). więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi spaZm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.