Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 47,81g | Białk: 90,60g | Węglo: 246,12g.
Śniadanie: ВкусВилл Тесто Слоеное Бездрожжевое, Яблоки, Prime Star Легендарная Воздушная Запеканка, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Огурец, Семейка Озби Сушки Челночок, Яблоки, Цветная Капуста (Замороженная), ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Obiad: Яблочные Оладьи, Fazer Молочный Шоколад с Жареным Миндалем и Медом, ВкусВилл Пельмени Татарские, Яблоки, Домик в деревне Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|