Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2357 kcal
|
Tłusz: 123,98g | Białk: 100,60g | Węglo: 209,68g.
Śniadanie: Vegetable Oil, Fried Egg with Fat, White Rice. Lunch: Coca-Cola Coke Zero, Dinner Rolls , Chicken Licken Fries, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Obiad: Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, All Gold Tomato Sauce. Przekąski/Inne: Freshpak Rooibos, Brown Sugar . więcej...
|
|
2396 kcal
|
Ćwiczenie:
Tuesday Shape class - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Callmeelynn
|