Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 44,48g | Białk: 73,36g | Węglo: 189,90g.
Śniadanie: Saviano Tarallo Napoletano. Lunch: Fragole, Delizie del Sole Prezzemolo Tritato Surgelato, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Penne Rigate N.66 senza Glutine , Pomodori Ciliegini, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale . Obiad: Suzi Wan Salsa di Soia -43% di Sale , Cannella, Melinda Mela Golden, Verso Natura Conad Pane di Farro, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Conad Finette Light, Conad Insalata Classica. Przekąski/Inne: Lindt Excellence 100% Cacao, Ehrmann Caramel Pudding. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chiara.D.89
|