Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 55,71g | Białk: 103,81g | Węglo: 182,03g.
Śniadanie: Велком Карбонат Велкомовский, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Obiad: Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Курицей. Przekąski/Inne: Велком Карбонат Велкомовский, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Магнит Яблоки Новый Урожай, Нескафе Кофе 3В1. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elenka 1283
|