Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 76,83g | Białk: 50,90g | Węglo: 153,94g.
Śniadanie: Kaviar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, ICA Crunchy Jordgubbar & Yoghurtflakes. Lunch: Scan Utvald Ryggbiff, Jesses Kantarellsås, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Obiad: ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt, Korvbröd. Przekąski/Inne: Marabou Japp. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|