Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 17,57g | Białk: 42,78g | Węglo: 130,68g.
Śniadanie: Milchkaffee. Lunch: Klare Gemüsebrühe, Weißkohl, Gelbe Paprika, Ingwer, Möhren, Spiegelei ohne Fett, Sojasoße, Edeka Mischgemüse, Uncle Ben's Vollkornreis. Obiad: Klare Gemüsebrühe, Weißkohl, Gelbe Paprika, Ingwer, Möhren. Przekąski/Inne: Grüner Tee, Maryland Studentenfutter Berry. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|