Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 79532,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 28,80g | Białk: 27,29g | Węglo: 169,21g.
Śniadanie: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Granix Galletas de Salvado. Lunch: Zanahoria, Huevo, Caldo de Pollo. Obiad: Aguila Chocolate, Caldo de Pollo, Bimbo Pan Blanco, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Vainilla. Przekąski/Inne: Durazno, Durazno, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Naranjas, Chocolinas Chocolinas. więcej...
|
|
1687 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi romioviedo88
|