Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2018 kcal
|
Tłusz: 97,18g | Białk: 103,66g | Węglo: 178,33g.
Śniadanie: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Liebendorf Сыр Маасдам, Tess Чай Чёрный. Lunch: Зеленый Чай, Tess Чай Чёрный, Tess Чай Чёрный, Красный Октябрь Вафли Аленка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Liebendorf Сыр Маасдам, Barilla Макароны. Obiad: Лук, Приготовленная Морковь, Жареная Картошка, Жареное Филе Свинины, Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Желе, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Tess Чай Чёрный, Конти Конфета Джек, Коркунов Конфета. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасияkitten
|