Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 80,64g | Białk: 61,96g | Węglo: 163,06g.
Śniadanie: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Coffeeshop Company Круассан с Шоколадом и Орехами, Provizia Французский Омлет с Ветчиной и Сыром. Lunch: Самокат Растительный Напиток Фундук, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Шеф в Ответе Ролл с Лососем. Obiad: Утконос Джем без Сахара Черная Смородина, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Семена Чиа, Планета Витаминов Ежевика, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Перекресток Яблоко Гала. Przekąski/Inne: SPAR Комбуча, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ollyaseneva
|