Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2289 kcal
|
Tłusz: 102,85g | Białk: 70,45g | Węglo: 277,62g.
Lunch: Шококукис, Большая Кружка Кофе Капучино, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Перловка Отварная, Лаваш с Творогом и Яйцом. Obiad: Ермолино Пельмени "Домашние". Przekąski/Inne: Шококукис, Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|