Dziennik jef2k3, 18 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
86,8 kg Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.    Wciąż do stracenia: 16,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2022:
773 kcal Tłusz: 42,64g | Białk: 71,84g | Węglo: 19,13g.   Obiad: Oignons Rouges, Auchan Tranchettes Edam, Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Huile d'Olive, Blanc d'Oeuf Cuit. więcej...
985 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jef2k3


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.