Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 103,38g | Białk: 77,47g | Węglo: 133,79g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Авокадо, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Агротек Фарш Говяжий . Obiad: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Вафельной Крошкой, Hesburger Двойной Чизбургер, Hesburger Картофель Фри. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|