Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
490 kcal
|
Tłusz: 17,12g | Białk: 32,80g | Węglo: 52,16g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino, Brócolis Cozido, Purê de Batata Baroa. Przekąski/Inne: Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|