Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
608 kcal
|
Tłusz: 29,72g | Białk: 21,77g | Węglo: 70,88g.
Śniadanie: Alpukat, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: ABC Saus Sambal, Tahu, Kubis, Bihun (Dimasak). Przekąski/Inne: Kopi, Roma Sari Gandum. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi asdfghjklxoxo
|