Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 33,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 64,77g | Białk: 97,14g | Węglo: 174,14g.
Lunch: 小潘 鳳凰酥, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Obiad: 協發行 黃金泡菜, 協發行 黃金海帶絲, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 水煮蛋. Przekąski/Inne: 福源 花生醬蛋捲, 垂坤 魷魚片. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|