Dziennik СветланаКалинина, 19 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
63,6 kg Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.    Wciąż do stracenia: 8,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2022:
1044 kcal Tłusz: 68,77g | Białk: 100,48g | Węglo: 2,05g.   Śniadanie: Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Spainolli Маслины без Косточки, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). więcej...
1663 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi СветланаКалинина


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.