Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 47,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 46,65g | Białk: 216,66g | Węglo: 54,01g.
Śniadanie: Свиная Корейка (Целая, Постная). Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Авида Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|