Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 37,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 65,21g | Białk: 83,31g | Węglo: 170,53g.
Śniadanie: Konti Супер Контик Шоколадный, Nesquik Шоколад, Свиная Корейка (Вырезка), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Стокманн Салат Мимоза. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Каждый День Гречка Отварная. Obiad: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Каждый День Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Konti Супер Контик Шоколадный, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Свиная Корейка (Вырезка), Орский Хлеб Хлеб Бородинский, Стокманн Салат Мимоза, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Гречка Отварная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|