Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2519 kcal
|
Tłusz: 103,34g | Białk: 94,20g | Węglo: 300,72g.
Śniadanie: Ирмень Молоко 2,5%, Варенька Варенье Малина, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Курага, Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Российский, Barilla Спагетти #1. Lunch: Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Роял Де Люкс, Ашан Хурма. Obiad: Варенька Варенье Малина, Mirel Колбаска Кондитерская , Фисташки. Przekąski/Inne: Snickers Сникерс, Ашан Хурма, ВкусВилл Нерка Стейк, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|