Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
630 kcal
|
Tłusz: 15,83g | Białk: 57,16g | Węglo: 66,19g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня. Lunch: Щи Зеленые, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Гречка на Воде, Желудки Куриные. Przekąski/Inne: Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня, Пятерочка Грейпфрут. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|