Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 19,02g | Białk: 94,98g | Węglo: 129,88g.
Śniadanie: 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 설도, 햇반 현미쌀밥. Obiad: 찐고구마, 오쿡 닭가슴살 슬라이스 로제. Przekąski/Inne: BSN 신타6 아이솔레이트. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|