Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 59,38g | Białk: 139,22g | Węglo: 99,49g.
Śniadanie: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Яичный Белок. Lunch: Авокадо Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. Obiad: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы, Агуша Творог Яблоко-Банан, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Светлана@2302
|