Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 71,83g | Białk: 79,31g | Węglo: 118,12g.
Śniadanie: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный , Арахисовая Паста, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные , Приготовленная Тыква, Магнит Яйцо Варёное , Кальмары в Сметане, Авокадо Авокадо, Окей Хлеб Карельский с Изюмом. Lunch: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Борщ с Курицей. Obiad: Магнит Апельсин, Станем Друзьями Авокадо , Приготовленная Тыква, Картофель Отварной, СТМ Скумбрия Пряного Посола. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|