Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 53,76g | Białk: 124,90g | Węglo: 148,73g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Увелка Ячневая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мой Паштет из Печени Индейки, Лента Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Торт Маракуйя. Lunch: ВкусВилл Джем Клубничный, Лента Авокадо, Хек Запеченный, Мистраль Киноа Вареная, Квашеная Капуста, Смешанный Зеленый Салат. Obiad: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Смешанный Зеленый Салат, Агро-Альянс Красный Рис , ВкусВилл Бедро Куриное, Лента Авокадо, Приготовленные Грибы. Przekąski/Inne: Болгарский Перец, ВкусВилл Белок Яичный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maria7002806
|