Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2078 kcal
|
Tłusz: 110,68g | Białk: 130,41g | Węglo: 136,83g.
Śniadanie: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Кофе, Лимон, Семга Слабосоленая, Колбаса, Жульен Грибной, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сливочное Масло, 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зёрнах Быстрозамороженная, Планета Витаминов Фасоль Стручковая Замороженная, Котлета Домашняя. Obiad: Сугудай из чира v2, Суп из Говядины. Przekąski/Inne: Мясновъ Соус Томатный с Зеленью и Чесноком, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|