Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 89,98g | Białk: 109,43g | Węglo: 163,22g.
Śniadanie: Dolce Granto Сыр Пармезан, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Белый Город Молоко 2,5%, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Яблонька Компот Ягодный , Свекла Вареная, Bonduelle Горох, Картофельная Запеканка с Фаршем, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Пятерочка Банан. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Гранат. Przekąski/Inne: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Вологжанка Творог 5%, Акашево Колбаса Куриная, Помидоры. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|