Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
454 kcal
|
Tłusz: 15,86g | Białk: 45,25g | Węglo: 35,18g.
Śniadanie: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 카스카디안팜 시나몬 애플 그래놀라 노슈가, 유럽 타입 포도, Nutiva 치아씨드. Lunch: 바르닭 수비드 닭가슴살 저염. Obiad: 매일 매일두유 고단백. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|