Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
110,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 124,41g | Białk: 106,43g | Węglo: 86,42g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Granini Bananensaft , Lätta Halbfettmargarine, Erdbeermarmelade, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Eiweißbrot. Lunch: Fol Epi Classic, Lachs, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Lätta Halbfettmargarine, Eiweißbrot. Obiad: Mangos, Äpfel, Gut & Günstig Emmentaler, Eberswalder Wiener Würstchen. więcej...
|
|
3101 kcal
|
Ćwiczenie:
Kręglarstwo - 1 godzina, Wii Fit - 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juliscka Türschlitz
|