Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
113,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2990 kcal
|
Tłusz: 131,55g | Białk: 92,37g | Węglo: 374,00g.
Śniadanie: Виноград, Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Президент Сыр Бри. Lunch: Мёд, НЕВА Зефир Ванильный, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Душистый Перец (Консервированный), Iberica Перец Халапеньо, Салат Айсберг, Trentin Сыр Грана Падано, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Орехи Кешью. Obiad: Глобус Вареники с Картошкой. Przekąski/Inne: Помело. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|