Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
859 kcal
|
Tłusz: 36,30g | Białk: 41,53g | Węglo: 92,15g.
Śniadanie: Три Кита Семга Слабосоленая, Libendorf Сыр Творожный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Биомакс Йогурт, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Lunch: Лёгкий суп с лапшой и овощамм. Przekąski/Inne: Б.Ю. Александров Чизкейк Апельсиновый с «Шоколадным» Печеньем, Пирожок с Капустой. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|