Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 45,94g | Białk: 153,28g | Węglo: 205,94g.
Śniadanie: Garofalo Farina Integrale, Albume d'uovo, Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Haribo Coccodrì, Menabrea Birra, Esselunga Equilibrio Pizza Margherita Integrale , San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|