Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2689 kcal
|
Tłusz: 145,77g | Białk: 133,56g | Węglo: 201,48g.
Śniadanie: DopDrops Shoko Dark, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Миндаль Миндаль, Клинское Овсяные Хлопья Клинские, Банан, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Ангус Шеф. Obiad: Global Village Лобио с Фасолью, Индилайт Зразы Натуральные, Нут (Вареный). Przekąski/Inne: Fitnes Shock Sugarbar Coconut. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|