Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2987 kcal
|
Tłusz: 91,39g | Białk: 170,61g | Węglo: 341,35g.
Śniadanie: Monoprix Framboises Surgelées , Monoprix Fromage Blanc 0%, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Lindt Chocolat Noir 85%, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Swing Blé Soufflé au Miel, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Pomme, Daunat Salade Thon Œuf , Monique Ranou Salade Poulet Crudités. Obiad: Bjorg Galettes de Riz Complet , Amora Ketchup à l'américaine, Freshona Haricots Verts Surgelé, Monster Energy Ultra , Tomates, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Monoprix Framboises Surgelées , Monoprix Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Golden Sun Riz Basmati, Vita D'or Huile de Colza, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Bonduelle Poêlée Champêtre, Salade Verte, Champignons, Lidl Filet de Dinde, Champré Beurre Demi Sel , Ducros Curry Poudre, Charal Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: Bjorg Galettes de Riz Caramel Bio, Pomme. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|