Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2022
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 97,65g | Białk: 72,71g | Węglo: 116,83g.
Śniadanie: ВкусВилл Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Zinus Миндальное Молоко, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Санта Бремор Икра с Креветкой. Lunch: ВкусВилл Австрийский Сливочный Суп с Чесноком и Гренками. Obiad: Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Globus Томаты Черри , ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: ВкусВилл Блины с Мясом Охлажденные. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|