Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 85,71g | Białk: 44,83g | Węglo: 122,75g.
Śniadanie: ВкусВилл Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Alpro Almond No Sugars, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Artfruit Авокадо ХАСС, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: ВкусВилл Изделие Х/Б "Для Тостов" Зерновое, Agama Креветки Королевские, ВкусВилл Семечки Тыквенные, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком. Przekąski/Inne: НЕВА Зефир с Ароматом Ванили Глазированный Лянеж, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|