|
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 40,56g | Białk: 29,68g | Węglo: 169,76g.
Śniadanie: Le Ster Gâteau au Fromage Blanc, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Tassimo Café Long. Lunch: Vin de Table Rouge, Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Jardin Bio Ratatouille, Quiche Lorraine. Obiad: Yabon Gâteau de Semoule Nappage Caramel , Liebig Velouté de Potiron et Châtaignes 100% Légumes Français, Pomme. więcej...
|
|
2401 kcal
|
Ćwiczenie:
peinture artistique - 30 minut, Czytanie - 1 godzina, Prysznic - 15 minut, Wchodzenie po Schodach - 10 minut, Gotowanie - 10 minut, Google Fit - 19 godziny i 45 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Ogladanie TV - 2 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|