Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 59,19g | Białk: 64,20g | Węglo: 191,11g.
Śniadanie: Овсяноблин 2 в микроволновке, Фундук Фундук, Белебеевский Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Магнит Банан, Желтый Сладкий Перец, Магнит Апельсин. Lunch: Зеленый Чай. Obiad: Киви, Авокадо Авокадо, Mission Deli Лаваш Оригинальный, То, Что Надо! Крупа Пшеничная, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Желтый Сладкий Перец, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Помидоры, Фарш с глазуньей. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_Vladimirovna95
|