Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 42 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 70,20g | Białk: 60,87g | Węglo: 202,39g.
Śniadanie: Marc Payot Couque Suisse. Lunch: Carrefour Pain de Mie Maxi Tranches Nature, Delhaize Filet Américain Préparé, Pistolet. Obiad: Pâtes Sèches de Blé Entier, Soupe potiron. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|