Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 17,30g | Białk: 94,63g | Węglo: 78,60g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсянка 3, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Myprotein Omega 3, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Националь Греча Ядрица. Obiad: Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Националь Греча Ядрица, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|